Fizička aktivnost na otvorenom – TROVANJE vazduhom

Kao neko ko se bavi fizičkom aktivnošću na otvorenom (trčanjem), moram da se osvrnem na jednu veoma važnu temu, koja je, nažalost, uvek aktuelna – kvalitet vazduha u Beogradu, ali i u celoj Srbiji. Po mom mišljenju, ovo je izuzetno bitna tema o kojoj se veoma malo govori i piše.

Naime, ako na internetu ukucate pojam „zagađenje vazduha“, često ćete za Beograd videti sledeće:

Kvalitet vazduha je NEZDRAV – može ozbiljno narušiti zdravlje, naročito kod osetljivih grupa ljudi. Ne preporučuje se ni izlazak iz kuća, ali s obzirom na način života danas, to je gotovo nemoguće. Samim tim, svi smo kolektivno osuđeni na udisanje nezdravih čestica iz vazduha.

Trening na otvorenom

Trening na otvorenom u ovakvim uslovima gotovo je ravan samoubistvu. Uzeću za primer trčanje, sport koji najviše preferiram. Šta se zapravo dešava?

Prilikom trčanja, pluća se šire i povećava se unos vazduha. U normalnim okolnostima, takvo disanje bi doprinelo razvoju pluća, poboljšanoj prokrvljenosti i brojnim drugim pozitivnim efektima po organizam. Međutim, udišući zagađen vazduh, sve ovo ima suprotan efekat – mogu se javiti trajne i ozbiljne posledice po zdravlje.

PROČITAJTE I OVO:

Kako rešiti ovaj problem?

Smatram da je ovo pitanje jedno od najmanje obrađivanih, kao da oni koji imaju moć da nešto promene potpuno ignorišu postojanje ovog problema i ne pokazuju ni trunku interesovanja za njegovo rešavanje. Najveći apsurd je što ti isti ljudi, koji bi mogli da utiču na kontrolu i poboljšanje faktora koji uzrokuju zagađenje vazduha, takođe žive u ovom gradu. Time pokazuju ili da nisu svesni ozbiljnosti situacije, ili da im nedostaje razmišljanje o dugoročnim posledicama – uključujući i posledice po njihovo sopstveno zdravlje.

Kakav je vaš stav o ovom pitanju? Kako biste vi uticali na rešavanje ovog problema? PODELITE SVOJ STAV  OVDE!