U našoj zemlji, ali i u svetu generalno, sve popularnija je psihoterapija. Sve veći broj ljudi se odlučuje za odlazak na psihoterapiju u nadi da će rešiti svoje mnogobrojne probleme sa kojima se suočava. I to je, sa jedne strane, skroz u redu.
Ali moj lični stav je da postoji nešto što je mnogo bolje i delotvornije od psihoterapije.
Šta je zapravo psihoterapija?
To su uglavnom seanse jedan na jedan sa psihoterapeutom, gde vam on kroz raznorazne upitnike predlaže kako da izađete iz situacija koje vam naizgled deluju nerešivo i na taj način pokušava da vas navede da uspostavite samospoznaju i da, pre svega, raščistite sa sobom i u svojoj glavi ono što imate.
Kao što sam gore naveo, smatram da postoji mnogo delotvorniji način za rešavanje svih problema, naročito tih psiholoških, a to je prisustvo i razgovor sa pravom osobom. Osobom za koju znate da je tu i u dobrim i u lošim situacijama. Najpre, da je tu iskreno, da želi da vas sasluša, da želi da vam pomogne, da želi da bude samo tu.
Osoba zlata vredna
Naravno, takvih osoba je malo, jer ne možete reći da svakog druga ili drugaricu možete da svrstaste u tu kategoriju. Dosta je lažnih ljudi oko nas i moramo se čuvati takvih ljudi, jer razgovor sa njima može biti kontraproduktivan.
Ali zato, ako imate tu jednu osobu čije vam prisustvo toliko odgovara da ste srećni i kada ćutite, samo zato što je ona tu — to je neprocenjivo. A tek ukoliko porazgovarate sa njom, isplačete se zajedno, pričate o svim temama, smejete se, pevate, plačete, radujete se i tugujete, i to sve u istom danu — to je najbolja terapija na svetu.
Ne postoji taj psihoterapeut, ne postoje ti lekovi koji će delovati na bolji način.
Zbog toga, okrenite se malo oko sebe. Pogledajte da li imate takvu osobu. Ukoliko je imate, razgovor sa njom i sve što sam gore naveo mnogo je bolja stvar od psihoterapije.
Verujte mi, znam iz iskustva.
Ivan Ilić
Kakav je Vaš stav po ovom pitanju? Ostavite svoj komentar ispod teksta ili objavite svoj tekst na našem portalu, veoma lako i besplatno klikom OVDE.
